Xumbo la qaabeeyey oo leh kursi maro ka samaysan oo dhar ah

MARXUUMKA CAALAMIGA AH OO LA HELI KARO

GARAB LOOGU SAMEEYAY INUU DALBADO

  • ALAAB
  • QAYBKA
  • BAAHAN IN AAD OGAATO
  • TILMAAMAHA DARYEELKA
  • ALAAB LA CADDAYN KARO
  • 1. Fiber galaas jir ah
    2. Xumbo la qaabeeyey oo leh dhar-xidho

  • Lagu Sameeyay Dalbashada

  • Ha dhigin fadhigaaga meel u dhow meel dabka lagu shido oo la isticmaalo.
    Ka fogow soo-gaadhista iftiinka qorraxda ee xad-dhaafka ah.

  • Ma xiisaynaysaa cabbir ka duwan, midab ama dhammayn?Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida aad u habayn karto alaabtan, fadlan nala soo xidhiidh.

HABKA BADAN

Xigasho hadda